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    妇女怀孕30年后的5个关键点

  • 发布于:2018-07-25 00:00 文章来源:未知 点击:
  •   女性怀孕的最佳年龄是24~29岁。你可以在30岁时计划你母亲的年龄,但最好不要晚于35岁。因为女性超过35岁,胎儿畸形的发生率是20岁孕妇的50~200倍,妊娠并发症的风险很高。

    环境污染,前所未有的压力,更快的步伐,我们所有的健康,失去了我们的生育能力,怀孕不再是容易的,我们需要提前准备,精心策划。以下5个方面是成功妊娠的关键。

    中医认为肾的本质是生殖的本质,气血是生殖的根源,这意味着肾是生命发育和生殖的基础。如果你想怀孕,你必须有强肾气。相反,如果肾是空的,它会导致血液不足,导致不孕。因此,准备怀孕的妇女应该积极补肾,肾可以使子宫血有意义。从而增加卵巢和子宫的代谢,促进子宫的生长发育,达到帮助怀孕的目的。

    1。以肾虚型为例。肾气虚证表现为腰腿软、头晕耳鸣、排尿频次、精神阴郁、肾虚。肾阴虚型多发热、发热、口干、盗汗、失眠、六味地黄丸是最好的选择,肾阳虚者易出现畏寒、手足、寒冷、频频夜间排尿、腰背痛等。克、性欲减退和水肿等症状,可吃一些金奎神琦丸。

    2。滋补补肾的功效也很好,Ginseng、何首乌、枸杞都可以用来煲汤。人参不宜多吃。适宜每天吃3克,补肾补血,用黑鸡、Eucommia ulmoides、冬虫夏草汤;补肾健脑,可吃核桃、桂皮、杏仁、鹌鹑蛋等。

    三。肾方:淮药500克,茯苓250克,黑芝麻250克,磨粉,水成糊状,加少量糖,每天服用60克,约60克。

    4、三餐应正常摄入,注意摄入一些有营养的食物,如鱼、蛋、肉、奶、水果和蔬菜。每一生理期结束后,最好服用人参、黄芪等补充剂。

    中医认为女性肝是一种先天性的说法,Melancholy和刺激可导致气滞、气血淤滞、月经不调、排卵不规则,如果肝气平静,肝血充足,则易受孕。治疗妇科疾病的关键是调节肝脏。

    1。保持头脑清醒。调节人们的精神和情绪,如果人们的心情好,肝脏的疏通功能可以正常,有利于怀孕。

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